Cuando comienzas a prepararte parece que no vas a poder hacerlo, conforme pasan los entrenamientos vas viendo que por separado crees que es viable. Otro escalón es cuando empiezas a pensar en las transiciones y si podrás completar el desafío.

La tranquilidad de llevar una planificación y control en algo que es nuevo en caso de los principiantes , como sacar el máximo rendimiento para la gente con un estancamiento o ganas de romper sus marcas personales.

Elige esta opción si deseas:

• Necesito un control/seguimiento semanal más exhaustivo.
• Quiero un máximo rendimiento en toda mi planificación desde la sesión al macrociclo.
• Prefiero tener contacto con mayor frecuencia con mi entrenador.