En una sociedad que solemos ir de un lado a otro con prisas, mirando al móvil sin ver los que tenemos alrededor, el hecho de darnos un baño de naturaleza, solo con esos momentos de convivencia con ella ya estaremos consolidando un bienestar. Imaginaos si encima realizamos deporte en este entorno. No dejéis de perderos la oportunidad de competir en parajes extraordinarios, entrenar en vuestras zonas más cercanas con vegetación. Tanto para gente que tiene retos de finalizar las carreras como para los que quieren luchar por lo máximo no dejéis al azar vuestra planificación. 

Elige esta opción si quieres:

• Mejorar mi rendimiento de forma coherente, minimizando riesgos de lesión.
• Aprovechar al máximo mi tiempo para hacer los entrenamientos para conseguir mi reto.
• Necesito alguien con conocimiento y experiencia para planificar bien las cargas y progresiones.