Maratón y ½ maratón básico

Si quieres tener una entrada a meta soñada, deberás planificarla

Maratón y ½ maratón básico

En los últimos tiempos mucha gente se apunta a la distancia de Filípides (relatos de la batalla de Maratón) perdiendo respeto a estas carreras de larga distancia que en buena forma puede ser un momento especial y de culminar un gran reto en tu vida, o puede ser pasar uno de los peores momentos. No caigas en el error de querer culminar rápido el proceso y disfruta del entrenamiento planificado para poder tener esa entrada a meta soñado y disfrutarla con familiares y amigos.

Elige esta opción si deseas:

  • Mejorar mi rendimiento de forma coherente, minimizando riesgos de lesión.
  • Aprovechar al máximo mi tiempo para hacer los entrenamientos para conseguir mi reto.
  • Necesito alguien con conocimiento y experiencia para planificar bien las cargas y progresiones.

Características

  • Cualquier nivel / Especialidad
  • Entrevista presencial o videollamada
  • Asesoramiento nutricional básico
  • Planificación / Supervisión mensual (4 semanas)
  • Software de entrenamiento: Para que envies feedback de cada sesión y seguimiento.
  • Descuentos en marcas asociadas
  • Acceso grupo privado con artículos y consejos.
  • Entrevista y estudio del historial deportivo para determinar objetivos coherentes y motivantes a medio, corto y largo plazo. Prescripción de trabajo específico de fuerza