{"id":2463,"date":"2020-09-04T08:11:19","date_gmt":"2020-09-04T08:11:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.juanyustepalop.com\/?post_type=servicios&#038;p=2463"},"modified":"2020-09-07T15:49:38","modified_gmt":"2020-09-07T15:49:38","slug":"trail-basico","status":"publish","type":"servicios","link":"https:\/\/www.juanyustepalop.com\/index.php\/servicios\/trail-basico\/","title":{"rendered":"Trail b\u00e1sico"},"content":{"rendered":"\n<p>En una sociedad que solemos ir de un lado a otro con prisas, mirando al m\u00f3vil sin ver los que tenemos alrededor, el hecho de darnos un ba\u00f1o de naturaleza, solo con esos momentos de convivencia con ella ya estaremos consolidando un bienestar. Imaginaos si encima realizamos deporte en este entorno. No dej\u00e9is de perderos la oportunidad de competir en parajes extraordinarios, entrenar en vuestras zonas m\u00e1s cercanas con vegetaci\u00f3n. Tanto para gente que tiene retos de finalizar las carreras como para los que quieren luchar por lo m\u00e1ximo no dej\u00e9is al azar vuestra planificaci\u00f3n.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Elige esta opci\u00f3n si quieres:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Mejorar mi rendimiento de forma coherente, minimizando riesgos de lesi\u00f3n.<\/li><li>Aprovechar al m\u00e1ximo mi tiempo para hacer los entrenamientos para conseguir mi reto.<\/li><li>Necesito alguien con conocimiento y experiencia para planificar bien las cargas y progresiones.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Date un ba\u00f1o de naturaleza mientras  haces ejercicio y consolidas tu bienestar<\/p>\n","protected":false},"featured_media":2510,"template":"","class_list":["post-2463","servicios","type-servicios","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","description-off"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.juanyustepalop.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/servicios\/2463","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.juanyustepalop.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/servicios"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.juanyustepalop.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/servicios"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.juanyustepalop.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/servicios\/2463\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2511,"href":"https:\/\/www.juanyustepalop.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/servicios\/2463\/revisions\/2511"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.juanyustepalop.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2510"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.juanyustepalop.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}